Alergii la polen

Cum se recunoaște o alergie la polen?

Dacă faceți parte din 10-20% din populația franceză care suferă de faimoasa „febră a fânului”, din nou în acest an, nu veți scăpa de curgerea nasului, de strănuturile, de ochii roșii și apoși și de „gâtul zgârieturi” "! Oamenii pot deveni alergici la polen la orice vârstă: în timp ce majoritatea alergiilor apar la adolescenți și adulți tineri, nu este neobișnuit ca copiii mici sau vârstnicii să dezvolte primele simptome ale unei alergii la polen.

Spre deosebire de răceala obișnuită, o alergie respiratorie cauzată de polenul unei plante date apare în fiecare an în același timp, cu o variabilitate redusă în funcție de condițiile meteorologice și de zona geografică (acești doi factori influențând perioada de polenizare a plantelor și prin urmare, eliberarea polenului în atmosferă). Simptomele sunt adesea cele ale rinitei (vorbim de rinită alergică): strănut, nas înfundat și / sau secreție nazală curgătoare și limpede (secrețiile galbene sau verzui semnifică o rinită infecțioasă), furnicături și mâncărimi în gât, nas, palat moale. Unele persoane pot dezvolta, de asemenea, conjunctivită (ochi roșii, apoși) sau astm (dificultăți de respirație, respirație șuierătoare). Simptomele tind, de obicei, să se înrăutățească de-a lungul anilor, uneori până la punctul în care devin foarte deranjante.

Principalele polen alergenic

Nu toate plantele sunt responsabile de alergiile respiratorii:

Pătlagină în floare

• Unele nu produc deloc polen (ferigi, mușchi etc.);
• Alții nu eliberează cantități mari de polen în atmosferă și / sau boabele de polen sunt prea mari și grele pentru a fi transportate pe distanțe mari (mai degrabă decât vântul, astfel încât insectele asigură transportul polenului de la o plantă la alta și prin urmare fertilizarea florilor feminine: vorbim despre o plantă entomofilă - Citiți articolul nostru Polenizare): riscul de alergie există doar în vecinătatea plantei (mimoză de exemplu);
• Alții, în cele din urmă, produc un polen cu efect alergenic redus sau deloc (puterea alergenică a unui polen depinde de particulele de proteine ​​care îl compun și de capacitatea bobului de polen de a elibera aceste proteine ​​în căile respiratorii).

Principalele specii alergenice sunt de obicei clasificate în trei grupe: copaci, ierburi și alte plante erbacee, care, împreună, eliberează polenul în atmosferă din ianuarie până în octombrie (!), În 3 valuri succesive.

Copaci

Pisici de salcie

Copacii (în special arborii de pisică, dar nu numai) care dau startul sezonului polen: în sudul Franței, unele polenizări (chiparos, tuja) încep în ianuarie. Mai la nord sau pentru alte specii, eliberarea polenului începe mai târziu și poate dura până la sfârșitul primăverii.
Chiparosul și mesteacănul sunt copacii cu cel mai polen alergenic: mulți oameni sunt sensibili la acesta. Cedrul, stejarul, fagul, carpenul, frasinul, salcia, arinul, platanul, măslinul, alunul sau plopul au, de asemenea, o putere alergenică, mai mult sau mai puțin mare în funcție de specie.

Ierburi

Iarbele sunt, de asemenea, foarte alergenice: fie că sunt sălbatice (cocoș, iarbă de canapea, neghină, iarbă timothy, stuf etc.) sau ornamentale (pășuni, iarbă pampasiană, stipas, iarbă îndoită etc.), feriți-vă de vârful producției de polen în iunie! Sezonul polenului de iarbă este din mai până în iulie, sau chiar mai târziu vara la munte.

Bine de stiut

Dacă sunteți alergic la ierburi și locuiți într-o zonă agricolă, nu vă fie teamă de grâu, ovăz sau câmpuri de porumb (cu excepția cazului în care puneți nasul în ele intenționat!): Ierburile cultivate (cerealele) au un bob. polen greu, puțin purtat de vânt și care uneori nici măcar nu este eliberat de floare pentru a favoriza auto-fertilizarea. Pe de altă parte, neîncrederea în pajiștile destinate a fi cosit pentru a da fân: iarbele sălbatice vor înflori acolo din abundență, eliberând în același timp polenul lor …

Alte plante erbacee

Urzică, patlagină, arbușcă, măcriș (sălbatic sau cultivat), pariet, ambrozie, cămăruțe de miel, atâtea plante care sunt responsabile pentru al 3-lea val anual de polen, între sfârșitul verii și luna octombrie.

Locuitorii orașelor la fel de expuși ca locuitorii țării

Alinieri ale platanilor din oraș (Aix en Provence)

S-ar putea să credeți că locuitorii orașelor sunt mai puțin predispuși la alergii la polen decât cei care trăiesc în mediul rural. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul: polenii călătoresc foarte departe, iar atmosfera urbană este, prin urmare, afectată și de această „poluare verde”.
În plus, mai multe plante responsabile de alergii sunt cultivate în orașe: arbori de aliniere, cum ar fi platanii, garduri vii de o singură specie în care se utilizează pe scară largă carpenul și cedrul, iarbele ornamentale cultivate în spațiile verzi municipale sau în grădinile orașului, ca să nu mai vorbim de toate sălbăticile de pionier plante care își găsesc locul în pustie: urzică, ambroză …
În cele din urmă, poluarea aerului urban tinde să crească puterea alergenică a polenilor (substanțele chimice, reacționând cu membrana bobului de polen, favorizează eliberarea proteinelor alergenice) și accentuează iritarea ochilor, bronșicilor sau nazale.

Ce sa fac ?

Ierburi înflorite

Dacă alergia nu este prea dezactivantă și dacă are o durată limitată, putem evita întotdeauna respirația aerului încărcat de polen în timpul vârfurilor alergice limitându-le ieșirile (și ținând ferestrele închise).) Pe vreme însorită și cu vânt. Profitați de o ploaie pentru a ieși, deoarece ploaia „curăță” aerul.
Dacă sunteți alergic la ierburi, evitați să mergeți în vacanță la munte în iulie: polenizarea, care are loc mai târziu la altitudine, va fi în plină desfășurare … și alergia voastră!
Desigur, dacă aveți o grădină sau un balcon, evitați să plantați plantele jignitoare acolo! Și, chiar dacă nu sunteți direct afectat de alergia la polen, luați în considerare toți cei care suferă de aceasta și înlocuiți speciile alergenice cu altele (de exemplu, dacă doriți să plantați un chiparos, uitați Cupressus sempervirens în beneficiul Cupressus macrocarpa; pentru un gard viu, abandonați un gard viu monospecific compus doar din arboret și preferați un gard viu variat (este, de asemenea, mult mai bun pentru biodiversitate), sau optați pentru o specie nealergenică, cum ar fi Amelanchier canadensis.
În cele din urmă, dacă alergia este cu adevărat deranjantă, consultați-vă medicul care vă va prescrie un tratament pe bază de antihistaminice sau un alergolog, care vă poate oferi o identificare a polenului (lor) incriminat (e), precum și desensibilizare.